Método do Desligamento Reverso
Guia Médico de Reprogramação do Sono (sem tarja preta) 👇🏻
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🛌 Elimine a Insônia Naturalmente – Sem Tarja Preta
Aprenda o método clínico validado que já ajudou centenas de pacientes a dormirem de verdade — em apenas 7 noites.
✅ Natural, sem medicamentos
✅ Desenvolvido por médico com experiência clínica
✅ Funciona mesmo com ansiedade e uso prolongado de remédios
✅ Custa menos que uma consulta médica
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Este guia é para você se…
  • Deita cansado, mas a mente não desliga
  • Já tentou chás, meditação e música relaxante — sem sucesso
  • Depende de medicamentos para conseguir dormir
  • Sofre com ansiedade noturna ou exaustão constante
  • Acorda sem energia, irritado ou improdutivo
  • Já aceitou que dormir mal "é normal depois dos 40"
👉 Você não está sozinho. E há uma saída real e segura.
O que você vai encontrar no eBook "Dormir Bem"?
Um plano completo de reeducação do sono, baseado em evidência clínica e linguagem acessível. Você aprenderá:
Técnicas práticas
Respiração, visualização e escaneamento corporal
Ciclo ansiedade-insônia
Como quebrar o padrão que te mantém acordado
Higiene do Sono
Aplicação correta dos princípios fundamentais
Saída dos remédios
Como fazer a transição com segurança
Diário do Sono
Exercícios de reprogramação noturna
Sono natural
Consolidação como estilo de vida
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Centenas de pacientes já voltaram a dormir naturalmente.
"Nunca pensei que fosse possível dormir sem remédio depois de 10 anos. Mas funcionou."
— Cláudia S., 48 anos
"Acordo com energia, voltei a sorrir pela manhã. Não tem preço."
— Eduardo M., 43 anos
"Em 1 semana, meu sono melhorou. E agora até meu humor está melhor."
— Luciana R., 39 anos
Veja o que você vai aprender, passo a passo:
  1. Você Deve Sono? – Teste Rápido de Autodiagnóstico
  1. Ansiedade + Insônia: A Dupla Tóxica
  1. Sabotadores do Sono
  1. Mitos que te Tiraram do Eixo
  1. Fundamentos da Higiene do Sono
  1. Reprogramando o Cérebro à Noite
  1. Exercícios Práticos e Diário do Sono
  1. Como Sair dos Medicamentos com Segurança
  1. Consolidando o Sono Natural
  1. Sua Nova Jornada…
Bônus: Técnicas de Relaxamento, Cronotipo, Sono a Dois, Sono em Viagens, Nutrição, Exercício e muito mais.
Invista na sua liberdade de dormir bem por apenas:
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Menos do que uma consulta. Menos do que um jantar. Mas com o poder de transformar suas noites para sempre.
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Sobre o autor
Criado pelo Dr. Fabrício Gonçalves
✅ Médico com pós-graduação em Psiquiatria
✅ Especialista em insônia, ansiedade e sono natural para melhoria da qualidade de vida
📱 Dúvidas? WhatsApp: 83 99811-6928